“Yakın bir arkadaşım sayesinde Rümeysa Hanım ile tanışma fırsatı buldum. İlk görüşmenizde yemek ve yaşam alışkanlıklarınızı kendisinin hazırladığı bir form ile öğreniyor. Bu formu doldururken bile yaşamınıza ve yemek alışkanlıklarınıza yönelik farkındalıklar sağlamış oluyorsunuz. Bu ilk farkındalık ile beraber keyifli bir diyet süreci başlamış oluyor. Haftalık listelerde ise belli başlı bir listeye göre değil, tamamen kişiye özel olarak hazırlanmış, o hafta yemek istediklerinize ve bulunduğunuz koşullara(bayram, tatil vb.) göre bir içerik bulunuyor. Bu sayede yemek alışkanlıklarınızın ve koşullara göre hareket edebilmenizin önü açılmış oluyor. Stres yapmadan, aç kalmadan daha enerjik ve keyifli günler geçirmenize sebep oluyor.
Rümeysa Hanım ile diyet sürecimde 6 aylık bir sürede 35 kilo vererek hedefime ulaştım. Kan değerlerim, yağ oranım, kilom nominal değerlere ulaştı. Bu süreçte gün içerisindeki aktiviterimin artmasına rağmen daha enerjik ve daha fit bir yapıya kavuştum. Yemek yeme alışkanlıkarım düzeldi ve vucüdümü tanımaya, dinlemeye başladım.
Süreçteki yardımları ve kendimi tanımımı sağladığı kendisine teşekkür ediyor ve Rümeysa Hanım ile diyet sürecine başlamak isteyen herkese tavsiye ediyorum."