top of page
Yazarın fotoğrafıRümeysa Yaman

SPOTIFY ÇALMA LİSTENİZ KİLO ALMANIZA SEBEP OLUR MU?

Yalnızca açken yemek yemediğimize göre besin alımımızı etkileyen tek faktör de sadece açlık-tokluk durumumuz değil 🤷🏻‍♀️ ▪️Duyuların rolü ▪️Yiyeceklerin görünümü ▪️Yemek yeme esnasında çıkan sesler ▪️Unutulmuş lezzet duyuları ▪️Koku ▪️Tat ▪️Doku ve tüm bunların yanı sıra diğer sözlü ve duyusal özellikler de besin tüketimimizi etkiliyor. 🎶PEKİ MÜZİK DİNLEMEK BESİN TÜKETİMİMİZİ ETKİLER Mİ? Yapılan çalışmalara göre; 🔎Sessizliğe kıyasla ortamda müziğin varlığı daha fazla besin ve sıvı alımına sebep olarak yemek süresini uzatabilir. 🔎Yüksek sesli veya hızlı müzik insanları daha hızlı hareket etmeye ve daha hızlı bir şekilde yemeye ve içmeye yönlendirebilir. 🔎Yavaş müzik, insanların daha fazla zaman harcamasına neden olur ve sonuç olarak tüketimin artmasını sağlayabilir. Yani doğrudan olmasa da dolaylı olarak müzik, yeme içme davranışlarımızı etkileyerek vücut ağırlığımız üzerinde söz sahibi olabilir. Kaynaklar: Reinoso C. F., Velasco C., van Ee R., Leboeuf Y., Spence C. «Music Influences Hedonic and Taste Ratings in Beer,» Frontiers in Psychology, cilt 7, p. 636, 2016. McElrea H., Standing L., «Fast music causes fast drinking,» Perceptual and Motor Skills, cilt 75, no. 2, p. 362, 1992. Knöferle K., Spence C., «Crossmodal correspondences between sounds and tastes,» Psychonomic Bulletin & Review, pp 1-15, 2012




28 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page