top of page

SPOTIFY ÇALMA LİSTENİZ KİLO ALMANIZA SEBEP OLUR MU?

Yazarın fotoğrafı: Rümeysa YamanRümeysa Yaman

Yalnızca açken yemek yemediğimize göre besin alımımızı etkileyen tek faktör de sadece açlık-tokluk durumumuz değil 🤷🏻‍♀️ ▪️Duyuların rolü ▪️Yiyeceklerin görünümü ▪️Yemek yeme esnasında çıkan sesler ▪️Unutulmuş lezzet duyuları ▪️Koku ▪️Tat ▪️Doku ve tüm bunların yanı sıra diğer sözlü ve duyusal özellikler de besin tüketimimizi etkiliyor. 🎶PEKİ MÜZİK DİNLEMEK BESİN TÜKETİMİMİZİ ETKİLER Mİ? Yapılan çalışmalara göre; 🔎Sessizliğe kıyasla ortamda müziğin varlığı daha fazla besin ve sıvı alımına sebep olarak yemek süresini uzatabilir. 🔎Yüksek sesli veya hızlı müzik insanları daha hızlı hareket etmeye ve daha hızlı bir şekilde yemeye ve içmeye yönlendirebilir. 🔎Yavaş müzik, insanların daha fazla zaman harcamasına neden olur ve sonuç olarak tüketimin artmasını sağlayabilir. Yani doğrudan olmasa da dolaylı olarak müzik, yeme içme davranışlarımızı etkileyerek vücut ağırlığımız üzerinde söz sahibi olabilir. Kaynaklar: Reinoso C. F., Velasco C., van Ee R., Leboeuf Y., Spence C. «Music Influences Hedonic and Taste Ratings in Beer,» Frontiers in Psychology, cilt 7, p. 636, 2016. McElrea H., Standing L., «Fast music causes fast drinking,» Perceptual and Motor Skills, cilt 75, no. 2, p. 362, 1992. Knöferle K., Spence C., «Crossmodal correspondences between sounds and tastes,» Psychonomic Bulletin & Review, pp 1-15, 2012




30 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


0 (312) 471 44 42

Merkez Şube: Next Level Loft Ofis

Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Cad. 4/18B Çankaya Ankara

2. Şube: 1071 Usta Plaza A Blok

Kızılırmak Mah. 1443. Cad. 25/24 Çankaya Ankara

Telif Hakkı © 2022 RÜMEYSA YAMAN

Tüm Hakları Saklıdır.

bottom of page