• Sağlıklı bir şekilde kilo almak veya kilo vermek istiyorsanız,

• Sporcuysanız veya fitness, pilates gibi egzersizler yapıp performansını artırmak için sana özgü bir beslenme programı istiyorsanız,

• Gebeyseniz veya gebeliğe hazırlık evresindeysen, “Vücudumun değişen ihtiyaçlarına karşı hem bebeğim hem de ben hazır olayım” diyorsanız,

• Emziren bir anneyseniz ve “Sütüm artsın, zamanı gelince de hamilelik kilolarımdan kurtulayım” diyorsanız,

• Kilolu veya kilo kaynaklı bazı sağlık sorunları yaşayan bir çocuksanız,

• İştahsız ve akranlarına göre boy/kilo olarak daha geride olan bir çocuksanız,

• Ergenlik döneminde olup daha sağlıklı gelişim göstermek veya kilo almak/vermek istiyorsanız,

• İnsülin direnci, diyabet, hiperlipidemi veya çölyak gibi beslenme tedavisi gerektiren hastalıklara sahipsenız,

• Vegan veya vejetaryen beslenip “İhtiyaçlarımı karşılayabiliyor muyum?“ diye endişeliysenız,

• “Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyorum“ diyorsanız

 

birlikte bol bilgili ve bol keyifli bir yolculuğa çıkabiliriz.