“Diyete başlamak istiyorum ama hazır olup olmadığımdan emin değilim”
“Diyete başlamam lazım, ama sağlıklı beslenmenin çok sıkıcı olduğuna dair önyargılarımı kıramıyorum"
Diyenler için bir programla geldim.
1
Öncelikle aşağıdaki linkteki formu doldurmanız gerekiyor. Bu form ile sağlık durumunuz, egzersiz rutininiz, yaşam tarzınız hakkında bilgi veriyorsunuz. Ardından tarafınıza ulaşıyoruz ve ödemeyi yaptıktan sonra 48 saat içerisinde programınız size mail aracılığı ile iletiliyor.
2
Bir haftalık oluşturulan programınız bol seçenek ve bolca keyif içeriyor.
3
Programlarınız kişiye özgü bedeninizin ihtiyaçlarına göre hesaplanıyor ve beslenme tercihleriniz göz önünde bulundurularak oluşturuluyor.
4
Bunu mutlaka soracaksanız: Hayır whatsApp grubu kurulmuyor.
5
Takip süreci içermiyor. (Öğün takibi - soru cevap süreci içeren bir program için online veya yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmetlerime göz atabilirsiniz)
6
Beni takip edenler artık bilir ki: Diyet sürecini sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde geçirmeyi savunuyorum. Metabolizmanıza zarar verip, uzun vadede sağlık sorunları yaratacaksa diyet yapmayın daha iyi. O yüzden bu bir “1 Haftada 3-5 Kilo” programı değil, sizi diyet sürecine hazırlayacak bir program.
*Çok ödemli bir dönemden çıkmışsanız ve yüksek kilolardaysanız 2-3 kg kaybınız olabilir. Bahsetmeye çalıştığım konu sizi açlık sınırında gezdirecek hızlı kilo kaybetme odaklı bir program olmaması.
1. Hediye: 250 TL Değerinde Sağlıklı Beslenme Yolculuk Rehberi Kitapçığı
2. Hediye: Ayın Sebze & Meyveleri
3. Hediye: Programınızda Yer Alan Sağlıklı Tarifler
-
Hamileler (Gebelik sürecinde kilo kaybı istemiyoruz)
-
Emzirme sürecinin ilk 6 ayında olanlar (Emzirme sürecinde farklı eklemeler olduğundan emziklileri kabul etmiyorum)
-
Özel bir beslenme tedavisi uygulanması gereken hastalıklara sahip olanlar